Det er lørdag formiddag på strøget ~
~
Jeg går der imellem, det der føles som tusindvis af andre mennesker, jeg tager dybe vejrtrækninger.
~
Har Ruben Søltoft comedy show i ørene og kigger ned hele tiden. Jeg prøver at lukke alt omkring mig ude og blive hjemme i mig selv.
~
Når man er særlig sensitiv som mig, er noget af det værste en lørdag på strøget.
~
Hvis jeg ikke virkelig fokuserede på at kigge ned lukke indtryk og støj ude, ville jeg lynhurtigt blive fuldstændig drænet for energi, stresset, irritabel tenderende til det aggressive.
~
Så ørepropper, eller musik i ørene, fokus på vejtrækning, kiggen ned og koncentreret fokus på hvert næste skridt. Er alfa omega for at komme igennem en lørdag på strøget, for en sensitiv sjæl som mig.
~
#særligsensitiv
#duerperfekt
#vejtrækning
#lørdagpåstrøget
#selvkærlighed
#sjælsterapi